ゆみりんの情報ブログ-勝手気まま日記-

コレステロールが高いと健康に良くない印象があり、悪玉コレステロールの減少を目的としてサプリメントでキトサンを取り入れている人がいます

血液だけでなく脳や神経組織に多いコレステロールは、遊離脂肪酸という脂質の一形態でもあります。コレステロールは人の体で重要な役割を担っており、ホルモンバランスに関わるホルモンや細胞の源として主要な機能を果たしているとされています

悪玉と善玉と呼ばれる２パターンのコレステロールがあり、両者は区別して考えられます。コレステロールは動脈硬化や心筋梗塞の原因になるとされていますが、これは悪玉コレステロールが血管壁内で過酸化脂質になって張り付くためです。悪玉コレステロール対策はいくつかの方法がありますが、中でも効果があるとされているものはサプリメントの使用です

代表的なコレステロール対策サプリメントは、キトサンを含むものです。悪玉コレステロールを減らすにはキトサンなどがいいですが、エビやカニといった甲殻類の殻を化学処理して作ったものがサプリメントでは多く用いられているようです。悪玉コレステロールに効果があるというサプリメント成分に、トコトリエノールという成分が知られています

コレステロールによる動脈硬化リスクを抑えるだけでなく、血管の細胞膜に関与してガンを防ぐ効果や血栓を作らせない効果が期待できるといいます。悪玉コレステロールには、ローヤルゼリーのサプリメントも効果がめあると言われています

ローヤルゼリーは動脈硬化にいいだけでなく、ミネラルやビタミンが多く含まれている先行成分であり、アミノ酸や植物スチロールの摂取にも効果があると言われています。悪玉コレステロールの解消には、様々な栄養成分を配合したサプリメントを賢く使いこなしていきたいものです


脂肪を燃やす